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反而是考利-斯坦在内线翻江倒海

反而是考利-斯坦在内线翻江倒海

  ( 23日NBA头条 韦少顶牛杜兰特周琦得分立异高 )
腾讯体育11月22日讯 NBA今日苦战14场角逐,除了底特律活塞和印第安纳步行者,其余28支球队悉数出战。詹皇小节豪砍23分,骑士击败篮网喜迎6连胜;格里芬砍26+10+10,快船打败老鹰竣事9连败;欧文23分德拉季奇27分,凯尔特人不敌[……]

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重要的是双腿伸直

重要的是双腿伸直

  初学者对身体缺乏觉知,对体式缺乏正位的认识,良多体式只是照葫芦画瓢,很容易犯错。
今天选出18个最常见的体式正误对比,但愿对同窗们的操练有所协助!
1.单腿下犬式在这里要留意的是,除了右腿向后向上抬高,其他的部位连结下犬式的正位就对啦
2.蛇式脊柱生硬的伴侣最容易耸肩,其次是脚背要贴地,胸[……]

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本场之星:詹姆斯统治加时赛詹姆斯本场比赛状态并不稳定

本场之星:詹姆斯统治加时赛詹姆斯本场比赛状态并不稳定

  腾讯体育讯 北京时间1月19日,热火客场加时104-96击败山猫取得两连胜,这是热火对山猫的15连胜。韦德休战,詹姆斯34分8篮板6助攻加时赛贡献6分,波什25分7篮板,顶替韦德首发的雷-阿伦12分9篮板创小我本赛季篮板新高,奥登替补出场5分钟靠罚球获得1分犯规3次。山猫首发控卫肯巴-沃克第三节[……]

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练习动作6:接着做蜷腿式的前后摆动

练习动作6:接着做蜷腿式的前后摆动

  爱健身之前曾经推送过两个很屌动作,一个是“人体旗号”,还有一个“龙旗”。想要领会这两个动作的伴侣请点击阅读《能做这个动作的人都很屌!》和《李小龙式腹肌锻炼“神龙摆尾”》这两篇文章。
今天禀享的这个动作同样很屌,它叫俄式挺身俯卧撑。就是下图这个动作,不晓得你会不会?
什么是俄式挺身? 俄式[……]

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寰球健身指南推荐语:全球健身资讯平台

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  看得我菊花一紧万万别仿照!
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保举语:健身不晓得怎样练就关心口袋健身房,做你的私家健身锻练。
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教你练蜜桃臀
保举语:一个教你练出性感蜜桃[……]

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估计俩人双修效果杠杠的

估计俩人双修效果杠杠的

  唐斯自曝在家锻炼的照片唐斯的妹子也是个活动狂人,
估量俩人双修结果杠杠的

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